4: Open Heart

Diese Meditation aktiviert deine Herzensenergie. Wir fließen mit der Aufmerksamkeit durch den gesamten Körper und entspannen Bereiche, in denen du noch Anspannungen festhältst.

Kurs-Videos

Wie ein liebevoller Besuch bei dir selbst.
"Ich bin für mich da"

Begegne deinem inneren Kritiker mit Liebe.
"Mein Leben darf leicht sein"

Verbinde dich mit dir selbst und finde deine Stärken.
"Ich bin ein Geschenk für diese Welt"

Aktiviere deine Herzensenergie.
"Möge ich glücklich sein"