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Lerne Mala
Meditation

 
mit unseren Videos für
mehr Ruhe und Enstpannung

Perle für Perle
mehr Entspannung

Die Mala hilft dir während der Meditation den Fokus zu halten

Positive Energie
für deinen Alltag

Meditation hilft den Geist zu entspannen und verleiht neue Energie

Perfekt für Meditations-Anfänger

Die Mala Meditation ist leicht zu erlernen und jederzeit abrufbar

Achtsamkeit zum Mitnehmen

Ob daheim oder im Park - mit deiner Mala kannst du übrall meditieren

Lerne die Grundlagen der
Mala-Meditation

In unseren kostenlosen Einführungs-Videos bringen wir dir Schritt für Schritt die Grundlagen der Mala-Meditation bei. So kannst du direkt zu Hause mit deiner Mala losmeditieren.

Melde dich jetzt an und du erhältst dauerhaft Zugang zu unserer Einführungs-Serie.

Das erfährst du in unserer Einführungs-Serie:

  • Video 1: Was ist eine Mala und wie meditiert man mit ihr?
  • Video 2: Der perfekte Meditationssitz für dich
  • Video 3: Meditation mit einer Affirmation
  • Video 4: Meditation mit einem Mantra
  • Video 5: Geführte Meditation für mehr Ruhe
  • Bonus: Digitales Workbook mit Tipps und Ritualen

Bringe mehr Achtsamkeit
in dein Leben

Eine Mala bietet den perfekten Einstieg in eine Welt der Achtsamkeit. Durch den Fokus auf die Perlen zwischen deinen Fingern, ist es ganz einfach den Kopf frei zu bekommen - selbst wenn du keine Vorerfahrung mit Meditation hast. Eine Mala eignet sich sowohl für ausgiebige Meditationen in Ruhe, als auch für kleine Pausen im stressigen Alltag. Fang jetzt an mehr Kraft und Ruhe in dein Leben zu lassen.

Du möchtest mehr Unterstützung?
Dann sieh dir unsere geführten Meditationen an.

In unseren geführten Meditationen beschäftigen wir uns ausführlich mit einem Themen wie Ruhe, Balance oder Selbstbewusstsein.
Lerne kraftvolle Meditationen kennen, mit denen du positive Veränderung in deinem Leben schaffen kannst.