Geführte Mala Meditation: Self-Love

Geführte Mala Meditation: Self-Love

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Wünschst du dir eine tiefere Verbindung zu dir selbst? Möchtest du deine innere Kraft stärken und anderen mit mehr Mitgefühl begegnen? Dann könnte diese Meditation perfekt für dich sein.

Zusammen mit Petra Hess, der Gründerin von Koala Mind, haben wir für dich ein hochwertiges Meditations-Paket für mehr Selbstliebe erstellt.

Dabei lernst du, wie dich deine Mala dabei unterstützen kann, mehr Liebe und Selbstvertrauen zu entwickeln.

„Schönheit beginnt in dem Moment, in dem du beschließt, du selbst zu sein.“

Beschreibung

Unsere "Self-Love" Meditationen führen dich ganz zum Zentrum deines Herzen. Wir konzentrieren uns auf Themen wie:

  • Tiefes Selbstmitgefühl
  • Starkes Selbstbewusstsein
  • Inneres Wohlbefinden
  • Mitgefühl für dein Umfeld
  • Dankbarkeit


Der Fokus auf mehr Selbstliebe erlaubt es dir, ehrlich und offen mit dir selbst zu sein. Und in dir einen geschützten Ort zu entdecken, an dem du ganz einfach liebenswert, offen und natürlich sein kannst. Mit Selbstgefühl kannst du dich auch in schwierigen Momenten selbst trösten und annehmen.

„Sich selbst zu lieben, ist der Beginn einer lebenslangen Romanze.“ – Oscar Wilde

Inhalt

Mit dem Kauf dieses Pakets erhältst du Zugang zu folgenden digitalen Inhalten:

  • Video-Einführung "Was ist Selbstliebe" mit persönlichem Mantra zur Stärkung des Herzens
  • Kurze Video-Meditation für mehr Selbstliebe (ca. 10 Minuten)
  • Lange Video-Meditation für mehr Selbstliebe (ca. 20 Minuten)
  • Booklet mit Anleitungen, Techniken und Tipps für deine Meditationspraxis (PDF)
  • Bonus 1: Beide Videos auch als Audio zum Download für unterwegs
  • Bonus 2: Kurze Quick-Meditation für SOS-Momente im Alltag ( Audio)

 

Koala mind

Koala Mind ist einer der größten, deutschen Meditations-Podcasts mit über 60.000 Hörern.
Petra ist Meditationslehrerin und hilft dir mit geführten Meditationen und praktischen Tipps, abzuschalten und in der Ruhe neue Kraft zu finden.